Меню Профиль

12 мая – Международный день осведомленности о хронических иммунологических и неврологических заболеваниях

Обратная связь

Личная информация

Часто задаваемые вопросы
Назад к списку Назад к списку
12 Май 2026 09:35

12 мая – Международный день осведомленности о хронических иммунологических и неврологических заболеваниях

 

Международный день осведомлённости о хронических иммунологических и неврологических заболеваниях проводится ежегодно 12 мая с 1992 года.

 

Хронические иммунологические и неврологические заболевания (ХИНЗ) – это общий термин для группы заболеваний, поражающих как центральную нервную систему, так и иммунную систему.

 

К хроническим иммунологическим и неврологическим заболеваниям относятся:

- миалгический энцефаломиелит (ME),

- синдром хронической усталости (CFS),

- фибромиалгия (FM),

- множественная химическая чувствительность (MCS),

- синдром Персидского залива.

 

         Другие хронические иммунологические и неврологические заболевания включают:

- болезнь Аддисона,

- болезнь Альцгеймера,

- аутизм,

- целиакию,

- хроническую миофасциальную боль,

- болезнь Крона,

- эпилепсию,

- болезнь раздраженного кишечника (ВЗК),

- болезнь Лу Герига (ALS),

- волчанку,

- болезнь Лайма,

- болезнь плесени/биотоксинов,

- рассеянный склероз (MS),

- ортостатическую непереносимость (OI),

- болезнь Паркинсона,

- синдром постуральной ортостатической тахикардии (POTS),

- синдром рефлекторной симпатической дистрофии (RSD),

- язвенный колит.

 

         Ежегодно, начиная с 1992 года, во многих странах мира проводится Международный день предотвращения синдрома хронической усталости. C 2010 года мероприятия, посвященные Международному дню предотвращения синдрома хронической усталости, проводятся регулярно, а его символом является голубая лента.

 

Синдром хронической усталости – состояние организма, проявляющееся постоянной или внезапно возникающей усталостью на протяжении последних шести месяцев, которая ограничивает двигательный режим, значительно снижает работоспособность и не проходит после отдыха и сна.

 

Синдром хронической усталости (СХУ) - это состояние при котором:

- присутствует чувство постоянного утомления,

- снижается умственная активность (сложности с запоминанием, туман в голове, апатия),

- снижается физическая работоспособность (мышечная слабость, непереносимость физической нагрузки),

- которое не прекращается после длительного сна и отдыха,

- присутствует раздражительность,

- появляется тяга к сладкой и жирной пище, кофеину.

 

Международный день осведомлённости о хронических иммунологических и неврологических заболеваниях напоминает нам о важности распространения информации о таких заболеваниях и о необходимости понимания их серьёзности. Этот день также подчёркивает необходимость проведения исследований и разработки новых методов лечения для улучшения качества жизни людей, страдающих этими заболеваниями.

 

Как предотвратить синдром хронической усталости?

 

- Делайте 10-минутные перерывы в процессе работы как минимум через каждые 50-60 минут.

- Чередуйте умственное напряжение и небольшие физические нагрузки.

- Если почувствовали усталость, примите душ, расслабляющую ванну или просто умойтесь прохладной водой.

- Встречайтесь с друзьями, ходите в кино и театр, слушайте любимую музыку, танцуйте. Находите в жизни больше ярких и интересных моментов.

- Следите за питьевым режимом. Если у вас нет противопоказаний, в день нужно выпивать не менее 1,5-2 л очищенной негазированной воды.

- Обеспечьте себе нормальный, здоровый сон не менее 8 часов в сутки.

- Откажитесь от алкоголя и курения, употребляйте как можно меньше кофеина.

- Следите за тем, чтобы ваше питание было регулярным и полноценным.

- Необходимо своевременно и адекватно лечить инфекции, как вирусные, так и бактериальные. Лечение должен назначать врач.

 

Берегите себя и своих близких!


Просмотр в формате pdf

Бесплатная медицинская помощь. Платно или бесплатно?

Нарушено право на бесплатную помощь?

Предельные сроки ожидания медицинской помощи

ПРАВИЛА ПОДГОТОВКИ К ДИАГНОСТИЧЕСКИМ ЛАБРАТОРНЫМ ИССЛЕДОВАНИЯМ
  • Правила сбора мокроты

    Утреннюю мокроту (до приема пищи), выделяющуюся во время приступа кашля, собирают в стерильную банку или в стерильный контейнер (бакпечатку) с герметичной крышкой. Перед сбором материала необходимо почистить зубы и прополоскать рот кипяченой водой с целью механического удаления остатков пищи и микрофлоры ротовой полости.

    Если мокрота отделяется в скудном количестве, необходимо накануне сбора материала принять отхаркивающие средства. Можно применять аэрозольную ингаляцию, провоцирующую усиление секреции бронхов или использовать ингаляцию горячего солевого гипертонического раствора в течение 10-20 минут.

    Мокроту можно хранить до исследования в холодильнике при 3-5 С; не более 3 часов.

    Показания к исследованию: инфекции дыхательных путей, бронхит, пневмония.

  • Правила сбора мочи

    Мочу собирают утром, натощак, сазу после сна. Перед сбором мочи проводят тщательный туалет наружных половых органов. Длительное хранение мочи при комнатной температуре до исследования приводит к изменению физических свойств, разрушению клеток и размножению бактерий. В связи с этим, некоторое время мочу можно хранить в холодильнике, но не доводить до замерзания! Доставлять в лабораторию мочу следует в одноразовой или стерилизованнной баночке с крышкой.

    Различные виды исследования мочи.

    • общий анализ мочи. Собирают всю порцию утренней мочи при свободном мочеиспускании в чистую стеклянную емкость, тщательно перемешивают и отливают 50-100 мл в емкость для доставки в лабораторию;
    • анализ мочи по Нечипоренко. Собирают среднюю порцию утренней мочи при свободном мочеиспускании в емкость для доставки в лабораторию.
    • проба по Земницкому. Собирают за сутки 8 порций мочи: в 600 утра опорожняют мочевой пузырь (эта порция выливается). Начиная с 9.00 утра, точно через каждые 3 часа в отдельные ёмкости собирают 8 порций мочи – до 600 утра следующего дня. При этом мочеиспускание проводят в мерную емкость, затем, после перемешивания, отбирают около 100 мл в емкость для доставки в лабораторию. На каждой банке отмечают время и объем порции мочи. Проба проводится при обычном питьевом режиме и питании – следует избегать форсированной питьевой нагрузки;
    • количественное определение глюкозы. Собирают суточную мочу в единую емкость. После тщательного перемешивания отливают 100-150 мл в ёмкость для доставки в лабораторию. На бланке направления необходимо указать объём сточного диуреза.
  • Правила сбора кала

    Кал собирают в чистую, сухую, широкогорлую посуду. Затем отбирают 10-15 г в емкость для доставки в лабораторию (пенициллиновый пузырек). В используемой посуде не должно быть следов химических веществ: соли, моющих порошков, жидкости для мытья посуды и др. Материал должен быть доставлен в лабораторию не позднее, чем 8-12 часов после дефекации. Хранить до исследования можно в холодильнике при 3-5 С. Кроваво-слизистый, слизистый и жидкий стул должен быть обследован непосредственно после дефекации, еще в теплом состоянии. При наличии в испражнениях патологических примесей (слизь, хлопья, гной) их следует включить в отбираемую пробу.

    Различные виды исследования кала.

    Исследование на скрытую кровь. За 3 дня до исследования из пищевого рациона необходимо исключить мясо, рыбу, яйца, зеленые растения!

    Исследование на гельминты и простейшие. За 3 дня до исследования необходимо исключить прием противопаразитарных лекарственных средств, использование маслянных клизм, ректальных свечей, рентгенологическое исследование с применением бария.

    Сроки доставки материала в лабораторию после дефекации:

    • на простейшие – не более 1 часа;
    • на гельминты – не более 24 часов.

    Исследование на острицы - соскоб. Стеклянной лопаткой с клеолом делается соскоб с перианальных складок в инфекционном кабинете. В крайних случаях соскоб можно провести самостоятельно - утром, не вставая с постели и не проводя туалета наружных половых органов.

  • Правила забора крови

    Взятие крови осуществляется натощак, в утренние часы, перед забором необходимо выпить 1 стакан воды. В случае острой необходимости взятие крови может проводиться в любое время суток, однако желательно, чтобы с момента последнего приема пищи прошло не менее 2 часов.

    Существуют общие факторы, влияющие на результат исследований:

    • физическое напряжение (бег, быстрая ходьба, подъем по лестнице);
    • эмоциональное возбуждение;
    • рентгеновское облучение;
    • прием пищи перед исследованием.

    Поэтому следует соблюдать следующие условия:

    • взятие крови осуществляется после 15-минутного отдыха обследуемого;
    • исключается курение и прием алкоголя непосредственно перед взятием крови.

    Забор крови для биохимического исследования, гормональных исследований и исследований сыворотки крови на инфекции (ПЦР-диагностика), осуществляется в пластиковые пробирки без антикоагулянта.

    Забор крови для исследования свёртывающей системы и общего анализа крови осуществляется в специальные пластиковые пробирки с антикоагулянтом.

  • Исследование отделяемого мочеполовых органов

    Материал для микроскопического исследования (мазок) берут специальным стерильным одноразовым зондом-щеткой и равномерно размазывают на предметном стекле. При размещении на одном стекле мазков из разных локализаций, места нанесения мазка должны быть помечены: «U» – уретра, «V» – влагалище, «C» – цервикальный канал.

    Соскоб для исследования на инфекции (ПЦР-диагностика) проводится с помощью стерильного одноразового зонда-щетки. Щетку зонда помещают в пластиковую микропробирку с крышкой типа Эппендорф, содержащую специальную среду. Тщательно омывают щетку средой (интенсивно покручивая зонд). Обрезают щетку, оставив ее в микропробирке, зонд удаляют и закрывают микропробирку. Пробирку Эппендорф со средой и обрезком зонда доставляют в лабораторию на пункте приема (регистрации) анализов.

    Забор материала производится:

    • гинекологом (для женщин);
    • урологом (для мужчин).
  • Исследование секрета предстательной железы

    Сбор материала проводится у уролога.

    Материал для исследования получают после массажа предстательной железы в течение 3-4 мин на стекло, либо в пробирку с герметичной пробкой.

  • Спермограмма

    Сбор материала проводится у уролога.

    Для правильного выполнения исследования необходимо сексуальное воздержание не менее 3 дней, но не более 7 дней.

    На это время:

    • исключить прием алкоголя и антибактериальных препаратов;
    • исключить прием стимулирующих средств;
    • исключить эпизоды переутомления.

Наверх